Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler

Hamile olan anne adayları öncelikle kozmetik ürün kullanımına ara vermelidir. Çünkü vücut için kullanılan kozmetikler bebeğe de etki edeceğinden kullanılması hamilelik süresince tavsiye edilmemektedir. Eğer kozmetik ürün kullanımı yapmak istiyorsanız bile kullanacağınız kozmetiğin ürün etiketi okunup, içeriğinde bulunan maddeler doktora söylenmeli ondan sonra kullanılmalıdır. Mesela bronzlaştırma özelliğine sahip kremler, kırışık önleyiciler ve tüy dökücüler hamilelik süresince doktor onayı olmadan kullanılmamalıdır.

Ayrıca hamilelikte yapılmaması gerek diğer hususlar ise şöyledir;

  • Gebeliğin son 1 ayında cinsel ilişkiye girilmemeli.
  • Gebeliğe dayalı kanamalar meydana geliyorsa hamilelik boyunca ilişkiye girmemek gerekir.
  • Tatlandırıcı özelliği olan aspartam ve sakkarin içeren yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Hamilelik süresince antibiyotik kullanımı yapmak tehlikelidir. Sağlık için alınması gerek bütün ilaçların doktora sorulması, doktora danışmadan vitamin bile kullanılmaması gerektiğine dikkat edin.
  • Saçınıza herhangi bir kimyasal işlem uygulatmayın. (Saç boyama)
  • Fazla tuzlu ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durun.
  • Tenekede muhafaza edilen gıdaların tüketimi yapılmamalıdır. (Konserve)
  • Cep telefonu kullanımını minimum seviyeye düşürmeli.
  • İçerisinde kafein bulunan içeceklerden ve yiyeceklerden uzak durulmalı.
  • Yaz aylarında güneşin altında 5 dakikadan fazla beklememeli.
  • Hamileliğin 25. haftası itibariyle uçak seyahatlerine ara verilmeli.
  • Alkol ve sigara tüketimi kesinlikle yapılmamalıdır.

Unutmayın, bir bebeği dünyaya getirmek kadına vadedilmiş en güzel hediyelerden biridir. Anne olmak ve küçük bir insana annelik yapmak kadar güzel bir şeyin olmadığını unutmayarak lütfen hamilelikte yapılmaması gerekenlere dikkat edin. Hamileliği bilinçli geçiren annelerin sağlıklı bir bebeğe sahip olacaklarını söyleyebiliriz. 🙂

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 2 YORUM
  1. Ecrin Aksu dedi ki:

    Faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Bende 2 aylık hamileyim ve boş zamanlarım olunca internet başına geçip hamilelikte yapılaması gerekenlerin araştırmasını yapıyorum. Bence tüm anne adayları bu konuya hassasiyet göstermesi gerekir.

  2. Adile dedi ki:

    Güzel anlatılmış ve ne yapılması gerektiği konusunda ince ayrıntıya girilmiş diyebilirim. Hazırlayan ve böylesine hamileleri yani bizleri bilgilendiren herkese teşekkür ederim. İyi çalışmalar diliyorum…

BİR YORUM YAZ