Maydanoz Çayı İle Zayıflama

Maydanoz Çayı İle Zayıflama

Maydanozun salatalara ve yemeklere tat katmasının yanı sıra, iyileştirici ve zayıflatıcı özellikleri de bulunmaktadır. Her mevsim marketlerden ulaşabileceğiniz maydanoz, uçucu yağlar içermesi yönünden tümör oluşumunu engeller ve antioksidan bakımından zengindir.

Maydanoz çayı, diyet yapan kişilerin zayıflama sürecini hızlandırır. İdrar söktürücü özelliği bulunan bu çayı içerek ve yanında hem spor hem de diyet programınızı uygulayarak, kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Maydanoz çayı, kilo kaybını kolaylaştırır ve ödemlere iyi gelir. Vücuttaki aşırı sıvıyı temizlemeye yardımcı olan bu çay,  yüksek potasyum ve A vitamininin yanı sıra; folat, kalsiyum, C vitamini ve fosfor kaynağıdır. Ayrıca güçlü antioksidan özelliği olan Flavonoid içerir. Düşük kolesterol ve kan basıncına yardımcı olma gibi özellikleri bulunmaktadır. Alerji semptomlarını hafifletmek için de maydanoz çayı tavsiye edilir.

Diyet programına başlayan kişiler, en az bir öğünlerine maydanoz çayını ilave ederek zayıflayabilirler. Maydanoz çayı ile zayıflamanın yanı sıra, maydanozu sabahları kahvaltıda tüketmenin de zayıflamaya katkısı vardır. Diyet döneminde vücutta bulunan fazla suyun atılımını sağlayan maydanoz çayı, diyete başlar başlamaz hızlı şekilde kilo verilmesine yardımcı olur. Maydanoz çayını günde maksimum 3 bardak tüketmenizi öneririz. Detoks olarak da kullanılan bu çay; hazır demlik poşetlerinde satıldığı gibi, evinizde de kurutulmuş maydanozlardan kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

Maydanoz çayı tarifi: 200 ml kaynar suya, 2 çay kaşığı kurutulmuş maydanozu koyun. 10 dakika demlendikten sonra çayınızı afiyetle içebilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ